Le jardinage est bien plus qu’une activité extérieure : c’est un véritable outil thérapeutique en psychiatrie. En offrant un espace apaisant et stimulant, il réduit l’anxiété, favorise la concentration et renforce la socialisation. Le contact avec la nature améliore l’estime de soi, réactive le plaisir sensoriel et contribue au rétablissement. Dans le jardin, la personne n’est plus définie par sa maladie, mais redevient actrice de son mieux-être.
